阴血不足吃什么食物补得快
发布时间：2024-09-14
阴血不足可以食用羊肉、阿胶、龙眼等食物进行补充。
1、羊肉：羊肉性温，具有益气补脾、补肾壮阳等滋补的作用。羊肉中含有大量的维生素以及钙、铁等微量元素，适量食用有利于促进体内血红蛋白的合成，促进生血。
2、阿胶：阿胶是由驴皮熬制而成的，味甘性平，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥、补血止血的功效。现代医学相关研究表明，阿胶对机体的生血作用，优于其他补血、补铁制剂。
3、龙眼：龙眼肉味甘性温，入心、脾、胃经，具有补脾益气、养心生血的功效，可以用于治疗气血不足导致的心悸、失眠、面色萎黄等症状。
除此之外，食用乌鸡、桑葚等食物，可以帮助补充气血，若亏损严重建议及时就医，由专业的医生进行辨证论治，必要时搭配中药方剂服用进行调理。
相关推荐
降浊祛瘀颗粒禁忌人群
降浊祛瘀颗粒禁忌人群一般有过敏体质、孕妇或哺乳期等患者不宜服用。1.过敏体质：由于免疫力功能过强导致服用药物出现过敏的反应，所以降浊祛瘀颗粒不宜过敏体质服用，以免出现瘙痒、发热或呕吐等不良反应。2.孕妇：孕妇在怀孕期间是不可以服用任何药物的，以免对胎儿发育造成影响。3.哺乳期：哺乳期在喂奶期间，口服降浊祛瘀颗粒可能会通过母体渗入到乳汁中，从而对婴儿造成一定伤害。患者注意口服降浊祛瘀颗粒需要在医生指导下规范服用，不要自行用药，以免延误病情或出现不良反应。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
124次浏览
2024-11-04
哺乳期上火突然没奶了怎么回事，怎么办
哺乳期上火突然没奶可能是由于肝气郁结或者体内火旺等原因引起的，一般可以通过调理心情或者服用药物等方法进行治疗。1、肝气郁结：肝气郁结可能是由于心情抑郁、气机阻滞等原因引起的症状，此时可能会伴随有易怒烦躁状态，通常会出现哺乳期上火突然没奶的症状，要注意调整好心情，尽量心态放松，一般可以使肝气郁结的症状得到缓解。2、体内火旺:体内火旺一般是由虚热之邪引起的，所谓的内火可能是阴虚所等原因导致的，比如经常熬夜可能会导致体内的阴液耗伤阳不能治阴，导致体内产生内热，从而出现上火现象，可以在医生的指导下服用黄连上清片或者牛黄解毒片等药物进行治疗。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
67次浏览 2024-11-04
阴血不足吃什么食物补得快
阴血不足可以食用羊肉、阿胶、龙眼等食物进行补充。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
20次浏览 2024-09-14
导赤散的副作用
导赤散遵医嘱适量服用并不会出现副作用，但如果长期或者大量用药，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
77次浏览 2024-09-14
运动会失眠吗
运动是否会失眠，一般需要根据人体的具体运动情况判断。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
15次浏览 2024-09-14
失眠多梦头疼是怎么回事
失眠多梦头疼，可能是更年期综合征导致，还可能是肝血不足、肾阳虚等原因导致，建议患者遵医嘱治疗。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
26次浏览 2024-09-14
肝阳不足吃什么中成药
肝阳不足可以在医生指导下使用天麻钩藤颗粒、清脑复神液、黄芪建中丸、杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等中成药。在使用时如果有任何不适，要及时就医，并在医生的指导下根据病因治疗。1、天麻钩藤颗粒：其中的成分包括天麻、钩藤、石决明等，具有平肝熄风、清热活血的作用。对肝阳不足的患者，可以在医生指导下使用天麻钩藤颗粒，帮助调节肝脏功能，缓解头晕、失眠等症状。2、清脑复神液：包含柴胡、黄芩、薄荷等成分，能起到清热解毒、镇静安神的作用。其中，黄连、郁金等中药材具有化痰的功效，可用于治疗痰多咳嗽等症状。可以起到平肝潜阳、滋肾养心的作用，改善症状。3、黄芪建中丸：这是一种补气散寒、健胃和中的药物，可以治疗体弱虚寒引起的腹痛、浑身无力等症状。肝阳不足患者使用后可以有效治疗身体不适。4、杞菊地黄丸：杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入枸杞子、菊花等药物制成，具有滋肾养肝明目的作用。对于肝阳不足，使用后可以通过滋补肾阴、养肝明目的方式改善症状。5、龙胆泻肝丸：一般是由龙胆、柴胡、黄芩、栀子等药物组成，具有清肝胆、利湿热的功效。主要用于治疗肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。在使用期间，应该注意保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，避免过度饮酒或食用辛辣、油腻等刺激性食品。也要保持良好的生活习惯和心态，避免情绪波动或压力过大。来确保用药的安全和有效。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
2632次浏览 2024-06-26
女性睡眠不好吃什么药调理最好
没有女性睡眠不好吃什么药调理最好的说法。女性患者睡眠不好可能是肝血亏虚或者不良情绪等因素导致，一般需在医生指导下服用舒肝解郁胶囊、百乐眠胶囊以及安神补心丸等药物治疗。1、舒肝解郁胶囊：舒肝解郁胶囊属于一种中成药物，主要是由贯叶金丝桃以及刺五加组成，一般可用于治疗失眠、早醒、梦多等不良现象，具有疏肝解郁、健脾安神的功效。2、百乐眠胶囊：该药物主要是由酸枣仁、合欢皮、珍珠母等多种药物组成，一般可用于治疗入睡困难、寐中易醒以及心情烦躁等不良现象，具有滋阴清热、养心安神的效果。3、安神补心丸：安神补心丸具有养心安神的作用，一般可用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠，服用时需要注意对本品过敏者禁止服用。另外，患者还可在医生指导下服用乌灵胶囊、补心丹等药物治疗，避免患者擅自服用。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
35次浏览 2024-06-22
益气养血口服液早上还是晚上喝好
益气养血口服液通常在晚上喝好。中医认为人体的睡眠治疗与人体气血息息相关，在睡前喝有助于改善由于气血亏虚引起的人体入睡困难、失眠多梦、头晕头痛、心烦心悸、两眼干涩等症状，更有利于药效的吸收以及身体症状的改善。益气养血口服液能达到调理人体气血以及治疗缺铁性贫血的功效，主要成分含有葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等，进入人体后会被人体快速吸收和利用，早起喝可能会对肠胃道造成刺激，通常建议益气养血口服液在晚上喝，可以快速让药效成分，在人体进入睡眠后，充分达到脾经以及心经，保证药效被人体吸收。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
234次浏览 2024-06-07
六味地黄丸的功效作用有哪些
六味地黄丸的功效一般有滋润肌肤、调节内分泌、强健腰膝、滋补肾阴、滋养肾阳，作用有舒缓焦虑、增强免疫力、调节血压、改善性功能、补益精血。一、功效1、滋润肌肤：六味地黄丸有滋润肌肤的作用，可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。2、调节内分泌：六味地黄丸对内分泌系统具有调节作用，可以帮助平衡激素水平，改善内分泌失调引起的症状。3、强健腰膝：六味地黄丸对腰膝有滋补作用，可以改善腰膝酸软、腰腿无力等问题。4、滋补肾阴：六味地黄丸具有滋补肾阴的作用，可以改善肾阴虚引起的一系列症状，如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。5、滋养肾阳：六味地黄丸具有滋养肾阳的作用，可以增强肾阳的功能，改善肾阳不足引起的症状，如畏寒、腰膝冷痛等。二、作用1、舒缓焦虑：六味地黄丸具有镇静和安神的作用，可以舒缓焦虑和改善失眠。2、增强免疫力：六味地黄丸具有增强免疫力的作用，可以提高机体的抵抗力。3、调节血压：六味地黄丸具有调节血压的作用，可以帮助稳定血压水平。4、改善性功能：六味地黄丸被广泛应用于改善男性性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。5、补益精血：六味地黄丸可以补益精血，有助于改善精血不足引起的眩晕、面色苍白等问题。
朱爱华
主任医师
中医内科
北京中医药大学东直门医院
23次浏览 2024-06-06
