腰肌劳损
就诊科室：
腰肌劳损为临床常见病、多发病，发病因素较多。主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻。日积月累，可遗留长期慢性腰背痛。
治疗上以非手术治疗为主，如果经过各种非手术疗法治疗效果不明显，可施行手术治疗。
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腰肌劳损中医怎么治疗
腰肌劳损可以通过针灸治疗、推拿按摩、中药内服、中药熏蒸、拔罐治疗等中医方法进行治疗。1、针灸治疗：可起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。2、推拿按摩：专业的推拿按摩可以放松腰部肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛，改善局部血液循环，减轻疼痛。3、中药内服：若属于湿寒型腰肌劳损，可以在医生指导下应用仙灵骨葆胶囊，以散寒除湿、温经通络；如果属于湿热型腰肌劳损，可以遵医嘱应用四妙丸、左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。4、中药熏蒸：利用中药熏蒸腰部，药物的有效成分通过蒸汽作用于腰部皮肤和肌肉，可起到温通经络、散寒止痛、消肿化瘀的效果。5、拔罐治疗：拔罐有多种方式，如留罐法、闪罐法、走罐法等，以达到疏通经络的作用。恢复期间应避免进行腰部过度劳累，在工作和生活中要注意保持正确的姿势。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
1655次浏览
2024-10-28
产后腰肌劳损怎么恢复
产后腰肌劳损一般可以通过休息、热敷、适当运动、按摩、物理治疗等方式进行恢复。1、休息：这能让腰部肌肉得到放松，减少进一步的损伤。2、热敷：热敷可以扩张血管，增加血液流动，带来营养物质并带走代谢废物。3、适当运动：可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量，促进恢复。4、按摩：按摩能促进肌肉的代谢，缓解肌肉痉挛。5、物理治疗：可以在医生的操作下进行物理治疗，如中频电疗、超声波等，可以进一步缓解疼痛，促进组织修复。在恢复过程中，要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰或久坐。要根据个人情况逐渐增加活动量，避免过度劳累。
李宏
副主任医师
骨科
北京大学第一医院
3084次浏览 2024-10-28
腰肌劳损应该挂什么科
腰肌劳损通常可以挂骨科、康复医学科、疼痛科、针灸推拿科、中医科等。1、骨科：骨科医生对这些结构的疾病有深入的了解和诊断治疗能力。2、康复医学科：对于腰肌劳损患者，康复医学科可以制定康复方案，帮助恢复腰部功能。3、疼痛科：腰肌劳损常伴有疼痛症状，疼痛科医生可以通过多种手段缓解疼痛，改善患者生活质量。4、针灸推拿科：运用针灸、推拿等方法可以调节气血、舒筋活络，减轻腰部肌肉紧张和疼痛。5、中医科：中医在腰肌劳损的治疗上有独特的理论和方法，如中药调理、艾灸等，可以从整体上改善患者的身体状况。在治疗过程中要积极配合医生的治疗，注意休息和腰部保护，避免过度劳累和不良姿势。
李宏
副主任医师
骨科
北京大学第一医院
4023次浏览 2024-10-28
怎么缓解腰肌劳损
腰肌劳损考虑是肌肉疲劳、肌肉痉挛、肌肉粘连、无菌性炎症、腰椎退变等原因引起的，可以通过伸展运动、按摩、超声波治疗、针灸、佩戴腰围等方式进行缓解。1、肌肉疲劳：可以缓慢伸展腰部肌肉，如腰部扭转、侧弯腰等动作，增加肌肉柔韧性，缓解肌肉紧张，促进血液循环。2、肌肉痉挛：可以通过按摩放松痉挛的肌肉，缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛。3、肌肉粘连：可以在医生的操作下通过超声波治疗，超声波能松解粘连组织，促进组织修复和再生，恢复肌肉的正常功能。4、无菌性炎症：可以在医生的操作下进行针灸，针灸可以刺激穴位，调节经络气血，促进炎症的吸收和消散，从而缓解疼痛。5、腰椎退变：可以佩戴腰围，腰围可以提供一定的支撑和保护，减轻腰部负担，缓解疼痛。在缓解腰肌劳损的过程中，应注意保持正确的姿势和适度的休息，避免过度劳累和不良姿势。
李宏
副主任医师
骨科
北京大学第一医院
4104次浏览 2024-10-28
腰肌劳损做什么检查
腰肌劳损一般可以做体格检查、X线检查、CT检查、磁共振成像、骨密度检查等检查。1、体格检查：医生通过对腰部的视诊、触诊、叩诊等操作，观察腰部形态、肌肉紧张度、有无压痛等，初步判断是否存在腰肌劳损。2、X线检查：可以排除腰椎的骨折、脱位等病变，间接了解腰部的情况。3、CT检查：能更清晰地显示腰椎的骨性结构，帮助排除腰椎的其他疾病。4、磁共振成像：可以全面地观察腰椎间盘、脊髓、神经根等软组织的情况。5、骨密度检查：对于怀疑与骨质疏松相关的腰肌劳损，骨密度检查可以了解骨骼的密度情况。对于腰肌劳损患者，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和腰部受凉，适当进行腰部肌肉的锻炼和康复治疗。
李宏
副主任医师
骨科
北京大学第一医院
5242次浏览 2024-10-28相关专家
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首都医科大学附属北京朝阳医院
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