通常情况下可能是由于睡眠不足、压力过大、甲状腺功能亢进、焦虑症、脑部肿瘤等原因引起的。根据病因进行改善睡眠治疗、心理疏导治疗、药物治疗、综合治疗、手术及后续治疗。
1、睡眠不足：长期熬夜、作息不规律，大脑得不到充分休息，神经功能紊乱，致使情绪不稳定，容易烦躁、发脾气，身体也会因疲劳而出现潮热、出汗现象。调整作息时间，每天保证7-8小时的高质量睡眠，睡前避免使用电子产品，营造安静、舒适的睡眠环境，可适当通过泡脚、听舒缓音乐等助眠。
2、压力过大：工作、学习、生活等方面的压力长期累积，身体处于应激状态，激素分泌失衡，引发情绪波动，心烦意乱，交感神经兴奋，出现发热出汗表现。可以进行心理疏导，可向家人、朋友倾诉，或寻求专业心理咨询师帮助，合理安排工作生活节奏，学会劳逸结合，定期运动、培养兴趣爱好来释放压力。
3、甲状腺功能亢进：甲状腺激素过量分泌，机体代谢速度加快，能量消耗增多，神经系统兴奋性大幅提高，人就会变得易怒、多汗，且常伴有心慌、手抖等症状。可遵医嘱采用抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等来抑制激素合成。病情严重时需手术切除部分甲状腺，同时注意营养补充与休息。
4、焦虑症：因遗传、性格、长期负面经历等因素，大脑神经递质失衡，陷入持续焦虑状态，不仅情绪焦躁、爱发脾气，还会频繁出现植物神经功能紊乱症状，如发热、呼吸急促等。以心理治疗为主，如认知行为疗法纠正错误认知、改变应对方式。在医生指导下配合药物，如地西泮片、劳拉西泮片等、缓解焦虑情绪。
5、脑部肿瘤：肿瘤占位压迫脑组织，影响神经功能调节，导致内分泌失调，激素失衡引发情绪与体温调节异常，出现情绪失控、发热出汗，还可能伴有头痛、视力下降等其他症状。需通过手术切除肿瘤，术后根据病理情况配合放化疗，同时给予营养支持、康复训练等后续治疗，帮助患者恢复身体机能。
健康专家：日常生活中，要保持平和心态，遇到问题冷静处理。适度进行户外活动，增强身体抵抗力。戒烟限酒，减少不良刺激对身体的影响；定期监测身体各项指标，察觉异常及时就医。
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