大家好,今天我要和大家分享一种滋补神汤——田七海马增高汤。这可不是什么黑暗料理,而是中医药膳中的一道佳肴。那么,我们为什么要喝田七海马增高汤呢?它又有怎样的魅力呢?别急,让我来告诉你。
首先,让我们来了解一下田七海马增高汤的“明星成分”。田七,又称三七,是一种名贵的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。而海马,更是被誉为“海洋人参”,具有补肾壮阳、养血填精的作用。这两种食材搭配在一起,可谓是滋补界的“黄金搭档”。
那么,田七海马增高汤究竟有哪些好处呢?这里有几个小建议:
1. 提高免疫力:田七海马增高汤中的有效成分可以增强机体免疫力,提高抵抗力,让你在流感季节也能保持健康。
2. 改善肾功能:海马具有补肾壮阳的作用,适合肾虚、腰膝酸软的人群食用。而田七则能活血化瘀,有助于改善肾脏血液循环。
3. 调节内分泌:田七海马增高汤中的成分可以帮助调节内分泌,改善因内分泌失调引起的各种症状,如面色苍白、疲乏无力等。
4. 抗疲劳:田七具有抗疲劳的作用,可以缓解疲劳、提高体力。而海马中的营养成分则能帮助身体恢复活力。
5. 美容养颜:田七海马增高汤中的成分具有抗氧化作用,可以帮助延缓衰老、美容养颜。
那么,如何制作田七海马增高汤呢?这里有一个简单的做法:
材料:田七、海马、红枣、枸杞、鸡肉、姜片
做法:
1. 将田七、海马、红枣、枸杞用清水洗净,备用。
2. 将鸡肉洗净,切成块状,放入沸水中焯水去血水。
3. 将所有材料放入煲内,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2-3小时。
4. 最后加入适量盐调味即可。
总之,田七海马增高汤是一道具有丰富营养价值和多种功效的药膳汤。无论是想提高免疫力、改善肾功能,还是美容养颜,都可以尝试喝田七海马增高汤。不过,需要注意的是,田七和海马都属于中药材,饮用前最好咨询医生或中医师的建议。让我们一起品味这道滋补神汤,为健康加分吧!
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