肾虚
就诊科室：
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，它的种类有很多，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾阴阳两虚。导致肾虚的原因有很多，包括先天禀赋不足，也有后天因素，如生活作息不规律、精神压力过大、脑力劳动、长期营养不良和久病气血虚等。
不同的类型，临床表现存在一定的差异。
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肾虚有什么可以治疗吗
肾虚的治疗方法包括中药调理、饮食调理、运动锻炼、穴位按摩、调整生活习惯等，建议及时就医，在医生指导下采取合理的治疗方式。1、中药调理：根据肾虚的类型，如肾阳虚、肾阴虚等，选用合适的中药进行调理。肾阳虚可使用金匮肾气丸、右归丸、杞菊地黄丸等，肾阴虚常用六味地黄丸、左归丸、五子衍宗丸等。2、饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如肾阳虚者可适当食用羊肉、核桃、韭菜等，肾阴虚者宜多吃甲鱼、枸杞、银耳等。3、运动锻炼：适度的运动有助于增强体质，改善肾虚状况，如太极拳、八段锦等传统功法，以及慢跑、游泳等有氧运动。4、穴位按摩：通过按摩一些与肾相关的穴位，如涌泉穴、肾俞穴等，能够起到一定的补肾作用。5、调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少精神压力，保持心情舒畅，避免过度劳累和房劳过度等。肾虚应及时就诊，在医生指导下采取综合的方法进行调理，平时要保持健康的生活方式和饮食方式，适当锻炼身体
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
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2024-10-25
由于性生活太频繁引致肾虚该怎么办
脂蛋白肾病是一种以肾小管受损和尿液中脂质排泄增多为特征的肾脏疾病，通常可以选择药物治疗、饮食调整、控制并发症、定期检测、生活方式的改变等方法，也可以到医院诊断之后进行治疗。1、药物治疗：脂蛋白肾病的患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀片、瑞舒伐他汀片、依折麦布等药物治疗，通常可以降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，也能够改善脂蛋白肾病的症状。2、饮食调整：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，有助于控制血脂水平。多吃水果、蔬菜和全谷物，有助于改善脂质代谢。3、控制并发症：如果患者有高血压，需要通过药物和生活方式的改变来控制血压。如果患者有糖尿病，控制血糖水平也是至关重要的。4、定期监测：定期进行血液和尿液检查，以监测肾功能和脂质水平的变化，及时调整治疗方案。5、生活方式的改变：适当的体育锻炼有助于改善整体健康和控制体重。这些生活方式的改变有助于降低心血管疾病的风险。脂蛋白肾病的治疗效果因个体差异而异。许多患者在采取适当的治疗和生活方式改变后，能够有效控制病情，改善症状，延缓肾功能的下降。如有不适症状，建议到正规医院接受治疗。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
1999次浏览 2024-10-25
肾虚的表现都有哪些
肾虚的表现包括腰膝酸软、性功能下降、失眠多梦、听力减退、面色苍白等，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1、腰膝酸软：这是肾虚最常见的症状之一。由于肾气不足，无法充分滋养骨骼肌肉，导致腰膝酸软无力，稍事活动便觉疲惫不堪。2、性功能下降：肾脏属于人体内分泌器官，肾虚会影响肾脏功能，导致性欲减退、阳痿、早泄等问题。男性可能出现精子活力下降，女性可能出现月经不调、不孕等生殖功能障碍。3、失眠多梦：肾虚会影响内分泌，导致人体内分泌失调，进而出现睡眠质量下降、失眠多梦等症状。4、听力减退：中医认为肾开窍于耳，肾虚耳窍失养，容易出现耳鸣、听力下降的症状。5、面色苍白：肾气不足还会影响气血的生成与运行，导致面色苍白无华，缺乏光泽。患者可能伴有神疲乏力、精神不振等症状。如有相关症状，请及时就医，遵医嘱进行治疗和调理。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
2565次浏览 2024-10-24
肾虚吃什么
肾虚一般可以吃羊肉、黑芝麻、韭菜、六味地黄丸、右归丸等，应到正规医院做检查，在医生指导下采取相应治疗措施。1、羊肉：羊肉富含优质蛋白和铁、锌等微量元素，营养价值较高，羊肉具有温补肾阳的作用，对于肾阳虚的患者尤为适宜。适量食用羊肉可以增强体质，改善肾虚症状。2、黑芝麻：黑芝麻含有丰富蛋白质、维生素、纤维素等营养成分。黑芝麻能够补充机体所需的多种营养成分，适量食用可以帮助增强体质，对改善肾功能也有一定的辅助作用。还具有滋补肾阴的功效，适合肾阴虚的患者食用。3、韭菜：韭菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养元素，具有温补肾阳的作用，适当食用可以帮助提高身体素质，达到辅助补肾的效果。同时，韭菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘等问题。4、六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效，主要用于治疗肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状。肾阴虚的患者可以在医生指导下服用此药进行调理。5、右归丸：由熟地黄、枸杞子、当归、山药、肉桂等多种成分组成，具有温补肾阳、填精止遗的作用，主要用于治疗肾阳不足导致的怯寒畏冷、阳痿遗精、精神不振等症状。肾阳虚的患者可以在医生指导下服用此药进行治疗。平时要注意休息，做到劳逸结合，避免进行剧烈运动，防止过度劳累，以免对身体恢复造成影响。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
1683次浏览 2024-10-24
飞机打多了肾虚怎么恢复
打飞机指的是自慰，自慰肾虚恢复的方法通常要停止自慰，适当运动、调理饮食、减轻压力、使用药物等有利于促进恢复。1、停止自慰：频繁的自慰可能会导致肾精耗损过多，通常会引起肾虚，应该及时停止自慰，有利于促进肾虚恢复。2、适当运动：在日常生活当中可以积极的参加体育运动，在运动的过程当中有利于促进全身的新陈代谢，对于自慰肾虚恢复能起到促进的效果。3、调理饮食：平时在饮食方面可以适当吃羊肉、狗肉、羊鞭等食物，起到补充肾脏的效果，对于自慰肾虚引起的腰痛起到改善功效。4、减轻压力：自慰肾虚可能会导致患者出现焦虑的情绪，应该及时减轻生活的压力，可以听舒缓音乐来缓解。5、使用药物：在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、补肾益寿胶囊等药物，能够起到补肾益气和活血的功效。自慰肾虚按照正确的方法进行调理，经过一段时间之后可以逐渐的恢复，但是要定期到医院复查。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
1728次浏览 2024-10-24相关专家
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