低血糖
就诊科室：
低血糖是一组由多种病因引起的综合征，通常是指成年人血糖水平降低至2.8mmol/L以下。对于糖尿病而言，血糖低于3.9mmol/L就考虑低血糖。患者常常表现为心慌、手抖、焦虑，严重者可以出现昏迷的表现。
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糖尿病人近期频繁低血糖怎么回事，怎么办
糖尿病人近期频繁低血糖可能与药物使用不当、饮食不规律、运动量过大、胰岛功能差、肝肾功能不全等情况有关，建议到医院完善相关检查，然后在医生的指导下通过物理疗法、药物疗法进行治疗。1.药物使用不当：降糖药物应用不合理，特别是胰岛素和胰岛素促泌剂过量应用，根据血糖情况适当减少降糖药物的剂量，或调整胰岛素的注射方式和时间。务必在医生的指导下进行药物调整。2.饮食不规律：进食过少、延迟进食或饮食结构不合理，导致热量摄入不足，保持规律饮食，定时定量进食，避免过度节食。增加富含碳水化合物的食物摄入，能够维持血糖稳定。3.运动量过大：突然增加运动量，导致血糖消耗过多，在运动前和期间监测血糖水平，适当调整运动量。如发生低血糖，应立即停止运动并补充糖分。4.胰岛功能差：糖尿病病史较长的患者，胰岛功能较差，对胰岛素敏感，容易出现血糖波动，密切关注血糖变化，与医生沟通调整治疗方案。可能需要更精细地调整胰岛素剂量或改用其他降糖药物。5.肝肾功能不全：肝肾功能不全影响药物的代谢和排泄，导致药物在体内蓄积，引发低血糖，积极治疗肝肾功能不全，与医生沟通调整降糖药物种类和剂量。同时增加血糖监测频率，及时发现并处理低血糖。糖尿病人频繁低血糖需及时就医，明确病因并在医生的指导下进行治疗。
江东向
副主任医师
中日友好医院
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2025-02-12
低血糖不能吃什么食物
低血糖应避免或限制摄入富含饱和脂肪酸的食物、碳水化合物类食物、多糖类食物、动物内脏、酒精和咖啡等。1.富含饱和脂肪酸的食物：如猪油、牛油、奶油、黄油等，当中的饱和脂肪酸可能对血糖水平产生负面影响，不利于血糖的稳定。2.碳水化合物类食物：特别是易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，如大米、面粉及其制品，消化吸收快，可能导致血糖迅速升高后迅速下降，不利于低血糖患者的健康。3.多糖类食物：如大米、面粉制作的面食等，需要消化成单糖才能被机体吸收，升糖速度慢，在低血糖发作时食用可能加重症状。4.动物内脏：如肝、脑、腰等，含胆固醇较高，可能促进胰岛素分泌，从而不利于血糖的改善。5.酒精和咖啡：酒精和咖啡中的咖啡因都可能刺激胰岛素分泌，消耗糖分，从而加重低血糖症状。低血糖患者在饮食上应注意，以免加重症状或影响血糖的稳定，同时应咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食计划，以满足身体的营养需求并维持血糖的稳定。
江东向
副主任医师
中日友好医院
7409次浏览 2025-02-11
粗粮有哪些可以降低血糖吗
粗粮主要包括谷物类、杂豆类和块茎类，其中的有效成分有利于降血糖。有助于控制血糖的粗粮有燕麦、糙米、荞麦、玉米和黑米。1.谷物类：如全麦面粉、糙米、燕麦、玉米、小米、黑米、紫米、红米、高粱、大麦、藜麦、青稞等。2.杂豆类：如黄豆、黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等。3.块茎类：如山药、红薯、马铃薯、芋头等。粗粮并不能直接降低血糖，但富含膳食纤维，糖分含量低、热量少，能增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，从而有助于避免餐后血糖的快速升高，达到稳定血糖的效果。1.燕麦：富含可溶性纤维β-葡聚糖，能有效降低餐后血糖和改善胰岛素敏感性。2.糙米：与白米相比，保留了更多营养成分，具有较低的升糖指数，有助于控制血糖。3.荞麦：具有低升糖指数，有助于稳定血糖。4.玉米：含糖量较低，有助于降低血糖和胆固醇。5.黑米：含有丰富的花青素和膳食纤维，有助于降低血糖。虽然粗粮不能直接降低血糖，但有利于血糖的稳定和控制，不建议长期过量吃。
江东向
副主任医师
中日友好医院
2851次浏览 2025-02-10
低血糖犯了能直接睡觉吗
低血糖犯了一般不能直接睡觉。低血糖发作时，大脑能量供应不足，会出现头晕、乏力、心慌、手抖等症状。若此时直接睡觉，可能会使低血糖状态持续，无法及时纠正，导致症状加重，严重时甚至会昏迷，对大脑等重要器官造成损害。正确做法是先尽快吃些含糖食物，如糖果、饼干等，提升血糖水平，待症状缓解后，再根据身体状况决定是否休息。
江东向
副主任医师
中日友好医院
1780次浏览 2025-01-23
低血糖会遗传吗
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L。低血糖发生时，身体会出现一系列不适症状。交感神经兴奋表现为出汗、颤抖、心慌、饥饿感等；严重时会影响中枢神经系统，出现头晕、嗜睡、视物不清、精神不集中，甚至昏迷等症状。低血糖若不及时纠正，会对身体多个器官尤其是大脑造成损害。
江东向
副主任医师
中日友好医院
792次浏览 2025-01-21
低血糖容易发生在上午还是下午
低血糖有可能会发生在下午，也有可能会发生在上午，需要保持合理的饮食，能够起到预防的作用。低血糖的发生与多种因素有关，包括饮食、运动、药物和疾病等。在上午，由于经过一夜的消耗，身体内的能量储备逐渐减少，而早餐和午餐之间的间隔时间相对较长，如果早餐摄入不足或者没有按时进食，就容易导致血糖水平下降，从而引发低血糖。此外，一些糖尿病患者在使用降糖药物后，如果没有及时进食或者药物使用过量，也可能在上午出现低血糖。平时需要保持规律饮食，每天三餐应定时定量，避免长时间空腹。饮食应富含复合碳水化合物、蛋白质和健康脂肪等营养成分，能够预防低血糖。
江东向
副主任医师
中日友好医院
1576次浏览 2025-01-20
低血糖多久犯一次算频繁
如果低血糖每周发作一次或更频繁，就可视为发作频繁，需要及时遵医嘱进行治疗。低血糖的发作频率受到多种因素的影响，包括个体的身体状况、饮食习惯、用药情况、运动量等。有些人可能由于长期饮食不规律、过度节食或剧烈运动后未及时补充能量，导致低血糖较容易发生。而糖尿病患者如果降糖药物使用不当，如剂量过大、用药时间不合理等，也可能导致低血糖频繁发作。一些疾病如胰岛细胞瘤等也可能引起低血糖的反复发作。当低血糖频繁发作时，会对身体造成诸多不良影响，如可能导致大脑功能障碍，引起记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等，严重时甚至可能出现昏迷，因此，对于频繁发作的低血糖，患者应及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。低血糖多久犯一次算频繁并没有明确的时间标准，但每周发作一次或更频繁应被视为发作频繁，需要引起患者的重视并及时就医。
江东向
副主任医师
中日友好医院
2614次浏览 2025-01-17
手脚冰凉头晕是低血糖吗
手脚冰凉头晕有可能是低血糖，但也可能是其他原因。低血糖发作时，除了手脚冰凉头晕，常伴有心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状，进食含糖食物后症状多能快速缓解。但贫血、低血压、颈椎病、心脑血管疾病等也会导致类似表现。所以，仅凭手脚冰凉头晕不能确诊为低血糖，若经常出现此类症状，应及时就医检查明确病因。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
531次浏览 2025-01-14
低血糖如何造成手脚冰凉
低血糖时，身体能量匮乏。为优先保障大脑、心脏等关键器官的能量供应，神经系统会调节血管收缩，减少流向四肢末端的血液量。手脚作为血液循环的末梢部位，血液供应减少后，带走的热量也相应减少，从而导致温度降低，出现手脚冰凉的症状。低血糖还会刺激交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，进一步引起血管收缩，加重手脚冰凉的表现。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
747次浏览 2025-01-14
低血糖拉屎拉不出来是怎么回事，怎么办
这里的拉屎指的是排便，低血糖大便拉不出来可能和喝水少、进食少、消化不良、便秘、植物神经紊乱等因素有关，需要根据具体情况进行对应治疗。低血糖大便困难的人群在日常生活中可以吃一些苹果、香蕉、火龙果等含糖分比较高的水果，不但可以补充糖分，还可以促进胃肠道蠕动。
江东向
副主任医师
中日友好医院
1511次浏览 2024-12-16相关专家
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北京市顺义区中医医院
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