渐冻人
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哪些运动可以提升免疫力
哪些运动可以提升免疫力?可提升免疫力的运动如慢跑、游泳、瑜伽、骑自行车、健身操等。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院


疫情过后怎样提升免疫力
疫情过后怎样提升免疫力?提升免疫力的好方法有健康饮食、适度运动、规律作息、管理情绪、接种疫苗等。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院


怎样能让大脑提升免疫力
有助于让大脑提升免疫力的方法有调整饮食结构、加强运动锻炼、保证充足睡眠、减少精神压力、补充有益物质等。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院


咋样提升孩子的免疫力
咋样提升孩子的免疫力?提升孩子免疫力的方法有饮食均衡、适量运动、充足睡眠、预防接种、养成卫生习惯等。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院


哪些饮食能提升免疫力
哪些饮食能提升免疫力?有助于提升免疫力的食物有富含蛋白质的食物、新鲜果蔬、菌菇类、全谷类、健康油脂等。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院


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