肩痛
就诊科室:
肩膀痛主要表现为肩膀部位出现酸胀、僵硬或者抬臂困难等不适感,可能由肌肉拉伤、关节磨损、受凉或局部发炎引起。这种不适在民间常被称为\"五十肩\",中老年人更容易出现这类问题。
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右肩痛是什么病的征兆
右肩痛可能是肩袖损伤、颈椎病、肩周炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胆囊炎等疾病的症状,建议及时就医,在医生指导下规范治疗。1、肩袖损伤:通常由急性外伤导致,伴有肩关节活动受限,需要进行支具固定、微波仪治疗,并可适当热敷缓解疼痛。2、颈椎病:颈椎病变压迫神经根,引起肩膀疼痛,可通过颈部牵引、按摩缓解疼痛,或在医生指导下服用药物,比如塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等。3、肩周炎:由于过度劳累或局部受凉引发,导致肩关节周围软组织炎症,主要是进行康复锻炼,必要时也可以配合一些物理的方法治疗,比如热敷。4、冠状动脉粥样硬化性心脏病:心肌缺血可能导致心前区绞痛,并放射至右肩部,可以遵医嘱使用硝酸甘油片等药物,病情严重者需通过手术治疗。5、胆囊炎:胆囊炎发作时,疼痛可能反射至右肩或背部,可以在医生指导下使用消炎药物,比如阿莫西林胶囊、熊去氧胆酸片,严重者需进行手术治疗。出现右肩痛时,建议及时就医,查明病因后在医生指导下进行治疗。注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和受凉,预防相关疾病的发生。
李宏
副主任医师
北京大学第一医院


左肩痛是什么病的征兆
左肩痛可能是多种疾病的征兆,常见的疾病有肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、心脏病、肺部疾病等。1、肩周炎:也称为五十肩、冻结肩,是中老年人常见的疾病。主要是由于肩关节周围软组织产生无菌性炎症,导致肩关节疼痛,并伴有活动受限。患者向前、向上、向外、向后都无法将肩关节抬起,这通常提示有肩周炎的可能性。2、肩袖损伤:肩袖损伤是因为肩关节慢性劳损、肩关节骨质增生、肩关节撞击所诱发。如患者提重物或受到寒冷的刺激,可诱发肩袖损伤,出现左侧肩关节的疼痛。这种疼痛在夜间可能更为明显,且伴有外展活动受限、外展无力等症状。3、颈椎病:颈椎病变可压迫神经根,引起肩部放射性疼痛,常伴有颈部不适、头晕等症状。神经根型颈椎病是常见的类型,当压迫到神经时,会导致左肩部存在明显的疼痛症状。4、心脏病:虽然不常见,但左肩疼痛有时可能是心脏病的非典型表现。特别是伴有胸闷、气短等症状时,应高度警惕。心脏病如心肌梗死、心绞痛等,可能由于感觉神经的相近性,导致左肩反射性出现疼痛。5、肺部疾病:当肺部疾病如肺炎等病变累及胸膜时,也可能引起肩部放射性疼痛,常伴随咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。请注意,以上信息仅供参考,并不能替代专业医疗建议。在出现左肩痛或其他不适症状时,应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
李宏
副主任医师
北京大学第一医院


肩井穴:缓解肩痛的秘密武器
我一直是个注重健康的人,定期锻炼,保持良好的作息时间。然而,就在几年前,我开始感觉到肩膀酸痛,尤其是长时间坐在电脑前工作后,疼痛感更加明显。
起初,我以为只是因为工作压力大,疲劳导致的暂时性疼痛,并没有太在意。然而,随着时间的推移,肩膀酸痛逐渐加剧,甚至影响了我的日常生活。我开始怀疑自己是否患上了肩周炎或其他肩部疾病。
为了缓解疼痛,我尝试了各种方法,包括按摩、热敷、甚至服用了一些药物。虽然这些方法在一定程度上缓解了症状,但并不能彻底解决问题。这让我非常苦恼,我开始寻找更有效的治疗方法。[耶耶耶]
在一次偶然的机会中,我了解到了肩井穴。肩井穴是位于肩部的一个重要穴位,通过对该穴位的按摩和刺激,可以有效缓解肩部疼痛和不适。我决定尝试一下这种方法,看看是否能够帮助我解决肩膀酸痛的问题。
我开始每天坚持按摩肩井穴,每次大约10-15分钟。我还学会了使用一些辅助工具,如按摩棒和热敷包,以增强按摩的效果。在按摩的过程中,我能感受到一股暖流从肩井穴涌出,肩部疼痛得到了明显的缓解。
经过一段时间的坚持,我发现肩膀酸痛的症状逐渐减轻,甚至有时候已经感觉不到疼痛。这让我非常惊喜,也让我对肩井穴的作用和功效深信不疑。
通过这次经历,我深刻体会到中医的博大精深,穴位按摩作为一种自然、无副作用的疗法,对于缓解肩部疼痛非常有效。我会继续坚持按摩肩井穴,保持肩部健康,同时也希望更多的人能够了解和受益于肩井穴的功效。记得点赞哦[开心]
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