便秘
就诊科室:消化内科中医脾胃病科中医便秘专科
便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结。但有少数人平时2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘。便秘要积极寻找原因,给予足够的重视。
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吃达格列净容易便秘怎么回事,怎么办
达格列净是一种SGLT2抑制剂,通过减少滤过葡萄糖的重吸收,降低葡萄糖的肾阈值,增加尿糖排泄。吃达格列净容易便秘可能是由渗透性利尿、刺激肠道蠕动等原因引起的,可以采取生活方式调理、饮食调理、药物治疗等措施。一、原因1、渗透性利尿:达格列净是一种降血糖药物,服用后可以通过尿液直接排出多余的葡萄糖,从而达到降低血糖的效果。这一过程中,由于尿量增多,水分也随之增多,导致肠道内液体减少,大便变干,从而容易引发便秘。2、刺激肠道蠕动:达格列净进入人体后,会减少肾小管对葡萄糖的重吸收,使葡萄糖通过尿液直接排出体外,这一过程可能刺激肠道蠕动,也可能导致肠道水分减少,从而引发便秘。二、措施1、生活方式调理:建议在服用达格列净期间,每天适当进行体育锻炼,如慢跑、快走等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。但锻炼时应有节制,避免过度锻炼。避免熬夜、减轻压力等,保持心情愉悦,有利于缓解便秘。2、饮食调理:建议每天饮水量至少为2000mL,有助于补充肠道水分,软化大便。多吃富含膳食纤维的食物:如燕麦、荞麦、竹笋、胡萝卜、大豆等,以及新鲜水果和蔬菜,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。膳食纤维能够在大肠内吸收水分,增加粪便体积,并刺激胃肠道蠕动加速排便。3、药物治疗:如果通过生活方式调理和饮食调理,都不能有效改善达格列净引起的便秘症状,可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌散、开塞露等药物治疗。药物可以增加肠道渗透压,吸收肠道水分,使大便的体积增加、变软,易于排出体外。
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痔疮能引起便秘吗
痔疮一般能引起便秘。当痔疮发展到一定程度,比如外痔出现肿胀、疼痛,内痔脱出不能回纳时,患者在排便时会因为惧怕疼痛而不敢用力排便,久而久之,就会导致排便反射减弱,从而引起便秘。另外,内痔反复脱出可能会导致肛门括约肌功能失调,也会影响正常的排便过程,进而引发便秘。
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便秘药早上吃还是晚上吃
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痔疮便秘怎么通便
痔疮便秘需要通过饮食改善,要增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜如芹菜、菠菜,水果如香蕉、苹果等,这些食物能增加粪便体积,使粪便松软易于排出。每天保证足够的水分摄入,至少1500-2000毫升,水分可润滑肠道。养成良好的排便习惯,每天定时排便,例如晨起或饭后,排便时不要长时间蹲坐或用力过度。还可以进行适当的腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针方向按摩,促进肠道蠕动,有助于通便。
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邓志灏 主治医师 肛肠科 北京中医药大学东直门医院
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