偏头痛分为哪几个阶段,出现偏头痛应该注意什么
发布时间:2024-12-09
偏头痛一般分为前驱期、先兆期、头痛期和恢复期等,可以到医院进行检查,配合医生指导选择相关的治疗措施。
1、前驱期:偏头痛发作前几个小时到一两天前,患者可表现出一些预示性变化,如易激惹、便秘、疲乏、食欲改变、颈部僵硬、口渴、排尿增加、反复呵欠等症状。
2、先兆期:发生偏头痛之前会有神经系统症状,通常开始慢慢出现,持续20~60分钟。主要有视觉异常、感觉异常、运动或语言障碍。其中,约三分之一的偏头痛患者,尤其是女性患者,在头痛之前或期间会出现短暂的局灶性神经症状,即为先兆。
3、头痛期:患者可表现为对光线、声音和气味敏感,单侧头部搏动性疼痛是常见表现,疼痛程度较为剧烈,常伴有恶心、呕吐、视力模糊、头晕、注意力不集中、易怒等。
4、恢复期:头痛逐渐减轻,其他伴随症状也随之缓解,但可能仍感到身体虚弱、疲倦、嗜睡、注意力难以集中及对噪音过敏。
偏头痛患者需要注意以下几点:
1、患者要尽量避免饮用浓茶、咖啡、葡萄酒等咖啡因含量高的饮料,避免吃霉变、熏制、腌制等食品。
2、注意保持情绪稳定,不要有太大的精神压力,同时注意保证良好的睡眠,不要熬夜,早睡早起。
3、适当进行体育锻炼,如散步、太极拳等,可以增强身体免疫力。
4、在偏头痛发作的先兆期或头痛期,患者应及时就医,接受专业的诊断和治疗,避免症状加重或影响日常生活。
5、患者在治疗过程中应遵医嘱用药,避免自行增减剂量或停药,以免导致病情反复或加重。
在晚上睡觉前可以适当喝些温牛奶,能够帮助提高睡眠质量,预防发生失眠。如果偏头痛症状比较严重,建议及时就医。
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