自己怎么去除牙结石
发布时间:2024-09-13

自己可以通过定期刷牙、使用牙线、使用漱口水、健康饮食、定期牙科检查和洁牙等方式去除牙结石,可以到正规医院的口腔科进行检查。
1、定期刷牙:每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏,确保每次刷牙至少持续两分钟,尤其是注意牙齿的内侧和牙龈线,有效清除牙菌斑,防止其矿化形成牙结石。
2、使用牙线:每天使用牙线清洁牙齿间隙,去除牙缝中的食物残渣和菌斑,牙线能够清洁到牙刷难以触及的地方,减少牙菌斑的积聚。
3、使用漱口水:选择含有抗菌成分的漱口水,帮助减少口腔细菌,定期漱口可以帮助减少牙菌斑的形成,降低牙结石的风险。
4、健康饮食:减少糖分和碳水化合物的摄入,增加富含纤维的水果和蔬菜,保持良好的饮食习惯,健康饮食有助于减少口腔内细菌的繁殖,从而降低牙结石的形成。
5、定期牙科检查和洁牙:每六个月或根据牙科医生的建议进行定期检查和专业洁牙,专业的洁牙可以有效去除已经形成的牙结石,并帮助保持口腔健康。
平时还要注意保持良好的刷牙习惯,尽量使用软毛牙刷刷牙,能够减少牙齿的刺激。

相关推荐
种牙医保报销吗
种牙一般是可以报销的,但具体还要根据地区差异进行判断,建议选择正规医院。根据国家医保局的规定,种植牙不属于医保报销的范畴,因为其被视为一种修复类项目,而非治疗性质的疾病。一些地区已经开始试点使用社保卡余额支付种植牙费用,这在一定程度上缓解了患者的经济压力。国家医保局正在积极推进种植牙的集采政策,以降低种植牙的整体费用。种牙通常需要使用优质的假体安装到牙槽骨内,能够改善牙齿缺失,使牙齿看起来更加整洁和美观,提升口腔的咀嚼功能。平常需要注重口腔的清洁和卫生,做到早晚刷牙,饭后用温开水漱口,定期到医院口腔科复查。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
3628次浏览
2024-11-20
种植牙的价格是多少
种植牙,一般参考价格3000~12,000元/颗,需要根据种植体类型、手术难度、地区差异、医生资质、术后护理等方面判断,可以选择正规医院。1、种植体类型:从传统的金属合金到先进的生物陶瓷材料,一般参考价格3000~5000元/颗,钛合金和全瓷牙因其优异的生物相容性和美观度,价格相对较高。一般参考价格8000~12,000元/颗。2、手术难度:果手术复杂,如需要进行骨移植、上颌窦提升等,一般参考价格8000~12,000元/颗,如果手术难度比较低,一般参考价格5000~8000元/颗。3、地区差异:一线城市的种植牙,一般参考价格8000~12,000元/颗,四线城市一般参考价格3000~5000元/颗。4、医生资质:选择经验丰富的口腔种植专家往往能提供更优质的服务,一般参考价格8000~12,000元/颗,如果是普通医生,一般参考价格3000~5000元/颗。5、术后护理:术后产生明显的副作用,需要增加额外的护理费用,一般参考价格是1000~12,000元/颗。如果没有明显副作用,不需要增加额外的费用,一般参考价格3000~5000元/颗。需要做好口腔卫生,吃一些温性易消化食物,比如软面条或者鸡蛋羹,饭后用温开水漱口。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
2424次浏览
2024-11-20
晚上睡觉磨牙是什么毛病怎么治疗呢
晚上睡觉磨牙的原因包括精神因素、牙齿咬合因素、肠道寄生虫、缺乏营养元素以及不良生活习惯等,可通过一般治疗、药物治疗等方法改善,建议及时就医。1、精神因素:精神压力大、焦虑、紧张等心理因素可能导致晚上睡觉磨牙,应该注意放松心情、调整心态,如泡热水澡、听轻音乐等,以缓解压力。2、牙齿咬合因素:牙齿排列不齐、咬合关系不好也可能导致磨牙。可通过正畸治疗或调整牙体组织,消除咬合干扰,协调牙齿、关节和肌肉关系。3、肠道寄生虫:肠道内寄生虫感染也可能引起磨牙。治疗方法是遵医嘱服用驱虫药,比如阿苯达唑片、伊维菌素胶囊等。4、缺乏营养元素:缺乏维生素D、钙质等营养元素也可能导致磨牙。可通过补充相关营养素,如牛奶、新鲜水果等富含维生素和钙质的食物,来改善磨牙症状。5、不良生活习惯:晚餐过饱、睡眠姿势不当等不良生活习惯也可能导致磨牙。应调整饮食习惯,避免晚餐过饱,改善睡眠姿势,以减少磨牙的发生。晚上睡觉磨牙应及时就医,在医生指导下采取合适的治疗方法,平时要保持健康的生活方式和饮食方式,避免精神压力太大。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
4415次浏览
2024-11-20
为什么人睡觉会磨牙
睡觉磨牙考虑是精神因素、咬合不良、肠道寄生虫、营养缺乏以及睡眠姿势不当等原因引起,可通过一般治疗、药物治疗等方法改善,建议及时就医。1、精神因素:生活压力大、焦虑、紧张等情绪问题可能导致睡觉时磨牙。大脑在睡眠中仍处于兴奋状态,传递信号使咀嚼肌收缩。可以通过心理疏导、放松训练如深呼吸、冥想、瑜伽等缓解精神压力,必要时可寻求心理医生帮助。2、咬合不良:牙齿排列不整齐、缺牙、假牙不合适等咬合问题,会引起睡觉磨牙,可以进行口腔正畸治疗,矫正牙齿排列,修复缺失牙齿,调整不合适的假牙,使咬合关系达到平衡。3、肠道寄生虫:肠道内有蛔虫、绦虫等寄生虫时,在肠道内活动会刺激神经系统,引起咀嚼肌反射性收缩。需要遵医嘱服用驱虫药物,如阿苯达唑片、伊维菌素片等,清除肠道寄生虫,同时要注意个人卫生,养成良好的饮食和生活习惯,防止再次感染。4、营养缺乏:缺乏钙、磷、维生素D等营养物质,可能影响神经肌肉的正常功能,导致磨牙。需要调整饮食结构,多摄入富含这些营养物质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类、蔬菜水果等,也可适当补充钙剂和维生素D制剂。5、睡眠姿势不当:趴着睡或侧卧位时压迫下颌关节,使咀嚼肌处于紧张状态,容易引发磨牙。可以调整睡眠姿势,尽量采用仰卧位,同时可使用合适的枕头和床垫,保持颈椎和下颌的自然放松状态。睡觉磨牙的原因比较多,应及时就医,根据原因采取合适的治疗方法,平时要保持健康的生活方式,避免精神压力太大。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
3527次浏览
2024-11-20
牙龈疼去口腔科却没有什么症状咋回事咋办
牙龈疼去口腔科却没有什么症状考虑是三叉神经痛、心理因素、全身疾病的局部表现、不良习惯或局部刺激以及颈椎问题等,可通过一般治疗、药物治疗等方法改善,建议及时就医。1、三叉神经痛:三叉神经负责面部包括牙龈的感觉传递,当三叉神经受到刺激或发生病变时,可能会出现类似牙龈疼的症状,但口腔局部可能并无明显器质性病变,一般采用药物治疗,如卡马西平、加巴喷丁等抗癫痫药物来缓解疼痛。严重者可能需要进行手术干预,如三叉神经微血管减压术等。2、心理因素:长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致身体对疼痛的敏感性增加,出现牙龈疼的错觉,而实际上牙龈并无病变。需要进行心理疏导,可通过心理咨询、放松训练如深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解精神压力。3、全身性疾病的局部表现:某些全身性疾病如糖尿病、血液系统疾病等,可能影响到口腔局部的神经和血管,导致牙龈疼痛,但口腔检查可能无典型的牙龈病变表现,需要针对原发疾病进行治疗。4、不良习惯或局部刺激:过度刷牙、使用硬毛牙刷、经常咬牙或磨牙等不良习惯,可能导致牙龈局部受到损伤或慢性刺激,引起疼痛,但可能未形成明显的可见病变。应该纠正不良习惯,选择合适的牙刷和正确的刷牙方法。5、颈椎问题:颈椎病变可能压迫神经,导致神经传导异常,引起牙龈等部位的放射性疼痛,口腔检查无明显牙龈问题。需要对颈椎进行治疗,可通过物理治疗如颈椎牵引、按摩、理疗等缓解颈椎压力,改善神经压迫症状。牙龈疼去口腔科却没有什么症状应及时就诊进行进一步检查,明确原因以后规范治疗,平时要保持健康的生活方式。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
1347次浏览
2024-11-20
拔牙医保报销吗,多少钱
拔牙一般不可以报销,一般参考价格在100~500元,具体还要根据拔牙的难度,口腔状况等多种因素判断,建议选择正规医院。拔牙时有创操作,通常需要采取局部麻醉方法将牙齿拔除,拔牙后可能需要修复以及口腔清洁,并不属于国家报销的范围之内,因此通常是不可以报销的。如果是普通的拔牙方法,而且操作比较简单,一般参考价格100元左右。如果拔牙难度比较大,且牙齿生长的位置不得当,风险度也会增加,尤其是生活在一线城市,消费标准较高,因此费用可能会提升,一般参考价格500元左右。拔牙之前需要到医院进行检查,了解手术的风险性,做好术后护理措施,避免吃生冷或者坚硬食物,以免导致牙龈受到损伤,还有可能会增加感染几率。多休息,保持良好心情,定期复诊。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
4011次浏览
2024-11-20
拔牙可以用医保吗
拔牙一般不可以用医保,建议到医院的口腔科进行检查,在医生指导下操作。如果需要拔牙,可能是存在口腔疾病引起的,比如牙周病、严重龋坏、残根残冠、阻生牙等原因需要拔除的牙齿,需要将牙齿拔除,能够减少对口腔的刺激,拔牙是常见的外科手术,因此一般不可以用医保。拔牙也可能会存在一定风险,容易引起出血量增多或者伤口感染的几率,甚至还有可能会导致血压波动,如果存在严重性疾病或者慢性疾病,一定要告知医生,判断是否存在手术禁忌症。拔牙后注意口腔卫生,吃些松软易消化食物,比如小米粥或者软面条等,定期到医院口腔科检查。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
3990次浏览
2024-11-20
口腔溃烂应挂什么科
口腔溃烂,即口腔溃疡,口腔溃疡的就诊科室选择应根据患者的具体情况和就诊医院确定。口腔溃疡一般可以在口腔科、口腔黏膜科、疼痛科、儿科、消化科、风湿免疫科、营养科挂号就诊。1、口腔科:口腔溃疡是口腔科常见的疾病,患者可以选择口腔科进行初步的诊断和治疗。口腔科医生可以对口腔溃疡进行视诊、血细胞分析检查等相关检查,并根据病情制定合适的治疗方案。2、口腔黏膜科:如果就诊医院设有口腔黏膜科,并且分科较为细致,患者可以选择该科室就诊。口腔黏膜科医生对黏膜疾病的诊断和治疗有更加丰富的经验和专业知识,能够为患者提供更加精准的诊疗服务。3、疼痛科:口腔溃疡会伴有明显的疼痛感,如果疼痛难以忍受,患者可以选择疼痛科就诊。疼痛科医生可以为患者提供疼痛管理方案,如使用止痛药物等,以减轻患者的疼痛感。4、儿科:如果儿童患有口腔溃疡,可以选择儿科就诊。儿科医生对儿童生长发育和疾病特点有更加深入的了解,能够提供更适合儿童的诊疗方案。5、消化科:如果患者口腔溃疡与消化道疾病有关,如炎症性肠病导致的营养不良和维生素缺乏,可以考虑就诊于消化科。消化科医生会完善内镜检查等相关检查,明确病因,并制定相应的治疗方案。6、风湿免疫科:极少数情况下,口腔溃疡可能是白塞病或系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的伴发症状。如果患者在口腔科或口腔黏膜科首诊后,怀疑与上述疾病有关,可以转诊至风湿免疫科进行进一步的诊断和治疗。7、营养科:如果患者长期挑食、偏食,导致营养不良和维生素缺乏诱发口腔溃疡,可以就诊于营养科进行营养评估和膳食指导。营养科医生会根据患者的具体情况制定个性化的饮食计划,以改善患者的营养状况,促进溃疡愈合。患者可以根据自身的病情和需求选择合适的科室就诊,以便得到更加专业的治疗。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
5140次浏览
2024-11-16
口腔溃烂有什么方法
口腔溃烂,即口腔溃疡,治疗方法包括一般治疗、药物治疗以及其他治疗等。一、一般治疗1、保持口腔卫生:使用生理盐水漱口,有助于清洁口腔并防止继发性感染。养成早晚刷牙的习惯,使用软毛牙刷和温和型牙膏,减少对口腔黏膜的损伤。2、饮食调节:避免刺激性食物,如辛辣、过烫、过硬的食物,以免加重溃疡。多吃新鲜水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、橙子等,以补充维生素和矿物质。均衡饮食,摄入足够的蛋白质,如牛奶、大豆等,有助于促进溃疡愈合。3、改善生活习惯:戒烟、戒酒,保持作息规律,避免熬夜和过度劳累。4、保持心情愉悦:积极寻找释放压力的方法,如散步、看书、听音乐等,有助于减少因精神紧张引起的口腔溃疡。5、定期检查口腔:及时发现并治疗口腔疾病,如牙髓炎、根尖周炎等,以免因炎症因子增加而出现溃疡。二、药物治疗1、局部用药:苯佐卡因凝胶、利多卡因等具有止痛作用,可减轻溃疡疼痛。西吡氯铵含片具有杀菌收敛作用,有助于溃疡愈合。口腔溃疡散、桂林西瓜霜、口腔炎喷雾剂、康复新液、曲安奈德软膏等药物也可用于促进溃疡愈合。2、口服用药:维生素B2、维生素B1等维生素类药物,有助于缓解因维生素缺乏引起的口腔溃疡。头孢克肟、阿莫西林等抗生素类药物,可用于治疗因感染引起的口腔溃疡。清热降火药物,如板蓝根颗粒、牛黄上清丸等,有助于缓解因内火旺盛引起的口腔溃疡。三、其他治疗1、理疗:对于较严重的口腔溃疡,可采取激光或微波治疗仪照射溃疡部位,有助于减少渗出并促进愈合。2、封闭治疗:对于长期不愈或疼痛症状明显的口腔溃疡,可选择黏膜下封闭治疗,通常局部注射利多卡因或地塞米松等药物,具有止痛和促进愈合的作用。口腔溃疡的治疗方法多种多样,患者应根据自身情况选择合适的方法进行治疗。同时,注意口腔卫生、改善生活习惯和保持心情愉悦。如果症状持续不减或者加重,建议及时就医。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
5580次浏览
2024-11-16
口腔溃烂跟什么有关
口腔溃烂,通常指的是口腔溃疡,其发病原因包括感染因素、创伤因素、营养因素、免疫因素、精神因素、遗传因素以及不良生活习惯等多个方面。一、感染因素:病毒感染,口腔溃疡多是由疱疹病毒感染引起的,尤其是单纯疱疹性口炎和手足口病,这些病毒可导致口腔黏膜出现疱疹,破溃后形成溃疡。细菌感染,急性溃疡性口腔炎等细菌感染也可能引发口腔溃疡,通常与口腔卫生不良、黏膜干燥等因素有关。二、创伤因素:物理性创伤,使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬伤口腔黏膜等物理性创伤,可能导致口腔黏膜受损,进而形成溃疡。化学性创伤,某些化学物质对口腔黏膜造成刺激或损伤,也可能引发口腔溃疡。三、营养因素:维生素缺乏,长期饮食不均衡,导致维生素B群、维生素C等维生素缺乏,可能降低口腔黏膜的抵抗力,增加溃疡的风险。微量元素缺乏,铁、锌等微量元素的缺乏也可能影响口腔黏膜的修复和免疫功能,从而增加口腔溃疡的风险。四、免疫因素:免疫功能紊乱,当人体免疫功能出现紊乱时,容易引发反复性的口腔溃疡。免疫细胞和非免疫细胞之间协调功能出现紊乱,也可能导致口腔溃疡的发生。自身免疫性疾病,某些自身免疫性疾病,如白塞氏病等,也可能导致口腔反复出现溃疡。五、精神因素:长期精神紧张,长期的精神紧张、压力大、疲劳、睡眠不足等可能导致人体内环境失衡,免疫力下降,从而容易引发口腔溃疡。六、遗传因素:遗传倾向,口腔溃疡的发病与遗传也有一定的关系。如果父母中一方容易患上口腔溃疡,其子女得病的几率也会相应增加。为了预防和治疗口腔溃疡,建议保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强免疫力,避免过度疲劳和精神压力,同时注意口腔卫生和避免意外受伤。如有疑虑或症状持续加重,请及时就医治疗。
曲丽娜 主治医师 中医口腔科 中国中医科学院广安门医院
5866次浏览
2024-11-16