腰扭伤后不疼了但是发酸怎么回事怎么办

发布时间：2024-06-13

腰扭伤后不疼了但出现发酸的现象，往往表明腰部尚未完全恢复或存在慢性劳损等情况。这种现象可能与软组织损伤、肌肉痉挛、血液循环不畅、无菌性炎症以及神经根受压等多种原因有关。如果情况持续加重，建议尽快就医。
1、软组织损伤：腰扭伤时，可能导致腰部软组织（如肌肉、韧带等）受到损伤，虽然疼痛减轻，但损伤部位尚未完全恢复，可能引起发酸感。建议多休息，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。可进行局部热敷或冷敷，以缓解肌肉痉挛和疼痛。如症状持续，可遵医嘱使用非处方药如布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。
2、肌肉痉挛：腰扭伤后，腰部肌肉可能因疼痛或其他因素而处于紧张状态，导致肌肉痉挛，产生发酸感。建议进行轻柔的按摩或推拿，以放松紧张的肌肉。也可进行热敷或泡热水澡，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、血液循环不畅：腰扭伤后，局部血液循环可能受到影响，导致血液淤积，引起发酸感。建议进行适当的腰部活动，如轻柔的转动腰部或进行简单的伸展运动，以促进血液循环。也可在医生的指导下进行局部热敷或红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环。
4、无菌性炎症：腰扭伤后，腰部可能出现无菌性炎症，引起局部充血、水肿，产生发酸感。建议在医生指导下使用非甾体类抗炎药如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等进行治疗或者进行局部按摩、针灸等物理治疗方法，缓解炎症和疼痛。
5、神经根受压：若腰扭伤程度较重，可能压迫神经根，导致下肢麻木、无力等症状，同时可能伴有腰部发酸感。建议及时就医，进行详细的检查和评估。根据病情严重程度，可能需要在医生的指导下进行牵引、按摩等物理治疗或手术治疗。
如腰扭伤后发酸症状持续不减或加重，建议及时就医，进行详细的检查和评估。医生会根据病情给出专业的诊断和治疗建议，避免病情进一步恶化或产生其他并发症。同时，在治疗期间要保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和再次受伤。

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李宏副主任医师骨科北京大学第一医院

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